Matky svá batolata nesmyslně straní superpotravinám, jako jsou oříšky, žloutek nebo houby, říká nutriční specialistka
Strava u dětí
Vztah k jídlu a stravovací zvyky se tvoří odmala a provázejí nás celý život. Začít s pevnou stravou je obecně nejlepší v 6. měsíci věku miminka. Je ale velmi dobré řídit se také tzv. znaky připravenosti. Jakmile dítě dosáhne určité vývojové fáze, znamená to, že jeho trávicí ústrojí je připraveno na přijímání jídla.
Jak vařit svému miminku pokud například trpí na velmi silný reflux? Jaké jsou základní projevy toho, že je dítě na stravu připravené? A kterých potravin se matky zbytečně bojí? To nám řekla s certifikovaná nutriční specialistka Denisa Stránská, která je také autorkou knihy lahodný benedikt.
